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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
Ein kurzer Schlaf am Tag beeinflusst die geistige Leistungsfähigkeit messbar. Neue Daten aus der Schlafforschung zeigen klare Effekte auf das Gehirn. Entscheidend sind dabei Dauer, Zeitpunkt und neuronale Prozesse. Die Ergebnisse stammen aus der medizinischen Forschung in Deutschland und der Schweiz. Der Mittagsschlaf rückt dabei stärker in den Fokus der Gesundheitsforschung.
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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
Viele Menschen mit Diabetes entwickeln trotz stabiler Blutzuckerwerte schwere Organschäden. Besonders betroffen sind Herz und Nieren. Ein internationales Forschungsteam identifiziert nun einen biologischen Prozess, der diesen Verlauf erklärt. Die Ergebnisse stammen aus klinischen Analysen und experimentellen Modellen. Sie liefern neue Details zur Rolle des Immunsystems bei Diabetes und ergänzen aktuelle Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung, wie sie auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen diskutiert werden.
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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
Ein festliches Zusammensein bringt Menschen an einen Tisch, oft mit sehr verschiedenen Blickwinkeln. Erwartungen sind hoch. Diskussionen entstehen schnell. Die folgenden Anregungen zeigen, wie Familien trotz gegensätzlicher Sichtweisen harmonische Feiertage gestalten können. 82 Prozent der Befragten in einer Forsa-Erhebung sehen die Gesellschaft als gespalten an. Diese Zahl verdeutlicht den Bedarf an Strategien, die Spannungen reduzieren. Wesentlich ist ein strukturierter Umgang mit heiklen Themen. Dazu gehören klare Absprachen, bewusstes Zuhören und flexible Rituale. Eine kurze Übersicht erleichtert den Einstieg. Mehr als 50 Prozent der Menschen meinen, dass politische Gespräche heute weniger sachlich verlaufen.
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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
Das Schnitzen von Kürbissen gehört seit Jahren fest zu Halloween. Viele Familien und Kinder gestalten daraus fantasievolle Laternen, die Häuser und Gärten schmücken. Doch oft beginnt die aufwendig geschnitzte Dekoration schon nach wenigen Tagen zu schrumpfen oder zu schimmeln. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich die Haltbarkeit deutlich verlängern.
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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
In der Nacht vom 25. auf den 26. Oktober 2025 werden die Uhren in Deutschland wieder auf Winterzeit gestellt. Um drei Uhr morgens wird die Zeit um eine Stunde zurückgedreht. Damit gilt erneut die mitteleuropäische Zeit. Der Sonntag wird somit 25 Stunden haben. Für viele bedeutet das eine längere Nacht, doch die Diskussion um Sinn und Nutzen der Zeitumstellung bleibt lebhaft.
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- Geschrieben von: Leyla Hartmann
- Kategorie: Leben
Freiburg im Breisgau bietet zahlreiche Möglichkeiten für Familien, um gemeinsam freie Zeit abwechslungsreich zu gestalten. Ob tierische Begegnungen, spielerischer Spaß, kulturelle Erlebnisse oder jahreszeitliche Events – in Freiburg und Umgebung kommt bei Groß und Klein keine Langeweile auf. Dieser familienfreundliche Guide stellt die wichtigsten Attraktionen in Freiburg vor und gibt einen Überblick über aktuelle Veranstaltungen im Herbst und Winter 2025. Viel Spaß beim Entdecken!